Ihr Blutdruck wird meist erstmals durch eine Messung in der Arztpraxis erfasst. Dies gilt aber inzwischen als wenig verlässliche Methode für eine valide Abschätzung der Blutdrucklage im Alltag.
Aussagekräftiger sind Messungen zu Hause durch Sie selbst unter standardisierten Ruhebedingungen (zum Beispiel 2 Mal Messen nach 5 Minuten Sitzen) mit einem vollautomatischen Blutdruckmessgerät. Noch mehr Informationen liefern automatisierte ambulante Messungen mit einer angelegten Oberarmmanschette in vordefinierten Intervallen über 24 Stunden (24-Stunden-Blutdruckmessung, ABDM). Sie geben Auskunft über Mittelwerte, Blutdruckschwankungen und nächtlichen Bluthochdruck. Bei Patienten mit nächtlichen Atemaussetzern beispielsweise ist der Blutdruck im Schlaf häufig höher als am Tag.
Insgesamt entsteht so ein realistischeres Bild Ihrer momentanen Blutdrucksituation. Oft kann auch eine Bluthochdruckerkrankung ausgeschlossen werden, obwohl bei Gelegenheitsmessungen zuvor erhöhte Werte bestimmt wurden. In diesen Fällen ist meist eine Beratung ausreichend, gegebenenfalls mit der Empfehlung, Lebensstiländerungen umzusetzen. In anderen Fällen mit bekannter Hypertonie zeigt sich vielleicht eine noch nicht erreichte Zielwerteinstellung, sodass eine weitere medikamentöse Anpassung erforderlich wird.
Dr. med. Wolfgang Utz
Michael Schach
